È molto più semplice essere diversi, diversi da se stessi, è questo che ci viene insegnato, ma il nostro reale scopo è quello di diventare la nostra miglior promessa. Visto che il mondo ci impone spesso chi essere, dobbiamo ricercare la nostra unicità all’interno, dove troviamo già l’abbozzo di ciò che potremmo diventare, così come

I pensieri invasivi si nutrono della nostra vitalità, attraverso la paura; sono creati da noi o dai condizionamenti, ma a forza di prendere energia dall’attenzione che noi diamo loro, cominciano a diventare indipendenti, tanto da insinuarsi con astuzia nel nostro presente, ad ogni momento di fragilità, ad ogni difficoltà, nel sonno, nel sogno, ma anche

INTRODUZIONE La vita comincia sempre da una nascita, ma se guardiamo bene la nascita è già una conseguenza di qualcosa che è accaduto prima. Apriamo i nostri occhi al mondo quando siamo già a un certo punto del nostro sviluppo, quando il nostro organismo è capace di respirare autonomamente, è capace di affrontare le diverse

INTRODUZIONE Tutti hanno una storia da raccontare, una grande metafora che accompagna le nostre mattine e le nostre sere e cerchiamo qualcuno che possa ascoltare, possa darci una chiave per interpretare e cambiare le parti che interrompono quella storia. Forse ricordi che un tempo la notte, prima di addormentarti, sentivi il bisogno che una voce

Introduzione La coazione a ripetere è un fenomeno di origine inconscia a seguito del quale l’individuo si mette attivamente in situazioni scomode e dannose, ripetendo vecchie esperienze, senza tuttavia avere la consapevolezza delle motivazioni. Secondo Freud tale termine indica la tendenza a riprodurre rigidamente situazioni infantili dimenticate, portando un processo inconscio e passivo ad essere

Il gioco della sabbia (sand play therapy) può essere un valido strumento per conoscere possedere e trasformare il nostro mondo interiore. Come in un sogno l’inconscio supera la barriera posta dal guardiano della soglia e si può svelare nella consapevolezza. A differenza di un sogno dove le immagini sono prodotte dall’interno, nel gioco le figure