da Filippo Conti | Ott 9, 2025 | Ansia e benessere psicologico, Blog
Educare alla frustrazione: perché è fondamentale imparare a perdere prima di vincere Guardando in qua e là sui social e anche nel mio lavoro, non è difficile notare quanto siano fragili le difese che impediscono di ferire quella parte in cui ci identifichiamo e che...
da Filippo Conti | Ago 7, 2025 | Ansia e benessere psicologico, Blog
L’ansia non è solo un sintomo da eliminare. È una soglia, un confine interiore che separa ciò che siamo diventati da ciò che potremmo essere. È un richiamo. Un segnale che qualcosa in noi preme per emergere, per essere visto, riconosciuto, accolto. Molti arrivano in...
da Filippo Conti | Ago 7, 2025 | Ansia e benessere psicologico, Blog
I pensieri invasivi si nutrono della nostra vitalità, attraverso la paura; sono creati da noi o dai condizionamenti, ma a forza di prendere energia dall’attenzione che noi diamo loro, cominciano a diventare indipendenti, tanto da insinuarsi con astuzia nel nostro...
da Filippo Conti | Ago 7, 2025 | Ansia e benessere psicologico, Blog
L’ansia come risposta profonda alla paura L’ansia è una risposta emotiva alla percezione di pericolo. Tutti la sperimentiamo, ma per molte persone diventa un modo abituale di vivere, un sottofondo costante che condiziona scelte, emozioni e relazioni. Viviamo in una...
